|
Анна заболела
|
62.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
2447 kcal
|
지방: 95.44g | 단백질: 138.69g | 탄수화물: 258.75g.
아침 식사: PumpUp Батончик с Кокосом, Перекресток Яблоко Гала, Апельсин, Жареные Орехи Смешанные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Мясновъ Голубцы Ленивые, Куриный Суп, Смешанный Зеленый Салат, Хлеб из Цельной Пшеницы, PumpUp Батончик с Арахисом, Гречка Отварная, Морковь, Перекресток Яблоко Гала, Красные Помидоры. 저녁 식사: Красные Помидоры, Перекресток Яблоко Гала, Морковь, Приготовленная Морковь, Жареные Орехи Смешанные, Минтай. 간식/기타: Мёд, Пятерочка Лимон, Киви. 더보기
|
|
1941 kcal
|
운동:
샤워 - 20 분, 청소 - 30 분, TV 시청 - 2 시간, 반신욕 - 3 시간, 휴식 - 10 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|