2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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3194 kcal
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지방: 85.24g | 단백질: 149.07g | 탄수화물: 445.04g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Melanzana, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. 저녁 식사: Crostata, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Zucchine a Fette, Salmone Fresco. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Paneangeli Crema Pasticcera , Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Buitoni Pasta Frolla, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Mellin Biscotti di Farro. 더보기
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안정된 체중
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