2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
2344 kcal
|
지방: 67.22g | 단백질: 128.53g | 탄수화물: 302.35g.
아침 식사: Радужная Форель (Выращиваемая), Печень свинины тушеная, Фарш из свинины с луком приготовленный, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Гауда , Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. 점심 식사: Икра кабачковая, хлеб сладкий, Изюм, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 저녁 식사: Нагетсы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, хлеб сладкий, Зефир. 간식/기타: хлеб сладкий, Котлеты из индейки. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|