Kolle75님의 저널, 2022년 03월 13일

Guten Morgen....
Eigentlich aber nur Eigentlich sollte ich mich nur am Monats Anfang wiegen 🤷🏻‍♀️🙈 ,ging aber heute nicht mehr ..
Ich freu mir ich freu mir ,hab mal wieder ein minus 🤩🤪🤪
97 kg 지금까지 감소한: 17.8 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
1156 kcal 지방: 35.03g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 158.59g.   아침 식사: Mehrkornbrötchen, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika. 점심 식사: Gekochtes Ei. 저녁 식사: Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Valess Vegetarische Schnitzel, Ja! Spätzle, Paprikasoße. 더보기
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