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moin , moin
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83.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1354 kcal
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지방: 44.83g | 단백질: 71.13g | 탄수화물: 164.01g.
아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Spiegelei, Grandessa Kirschmarmelade, Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Rindergulasch mit Nudeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
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