2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1361 kcal
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지방: 59.74g | 단백질: 55.70g | 탄수화물: 153.15g.
아침 식사: Праздник Вкуса Курабье Бакинское, МарС Шоколадный Батончик, Сыр Российский, Купино Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Батончик Ломайка. 간식/기타: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Магнит Банан. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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