|
Hoe kan dit nou?🤔
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 30 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
2411 kcal
|
지방: 175.18g | 단백질: 92.93g | 탄수화물: 97.64g.
점심 식사: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Alesto Pecannoten, Pit&Pit Amandelmeel, Mascarpone , AH Ei. 저녁 식사: AH Slagroom Houdbaar, Alpro Coconut No Sugars, AH Avocado Eetrijp, Melkan Roomboter Ongezouten, Wortelpeterselie, Cranberries , AH Eendenborstfilet. 간식/기타: AH Tortilla Wraps (40g), Xucker Schoko Drops Weiss, AH Mini Friet Sour Cream, Balance Milk Chocolate Pistachios, Almonds & Hazelnuts. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
 댓글
Je bent ziek, je lijf doet nu gewoon ff raar. Komt echt wel goed zodra je weer fitter bent. En je had het ook over je eisprong deze week?
Hopelijk lukt het je om niet gedemotiveerd te raken, al snap ik dat dat makkelijker gezegd is dan gedaan 🤗
2022년 03월 13일 작성이: Wobbeltje!
|
Je was min deze week, last rug en nek. Misschien heeft zich vocht opgehoopt??
Komt goed Danny♥️
2022년 03월 13일 작성이: smootylaatmaar
|
Ja daar hebben de dames gelijk in Danny
Je voelt je helemaal niet lekker
Komt goed ❤️❤️
2022년 03월 13일 작성이: Nel_69
|
Ja, bijna 2 kilo erbij, dat heb ik er sowieso niet aan gegeten. Maar doordat ik mij al verrot voel, kan ik dit ook wat moeilijker handelen....
2022년 03월 13일 작성이: keto_danny
|
Ja snap ik 🥲
Hoop dat je gauw een beetje opknapt 🍀🙏❤️😘
2022년 03월 13일 작성이: Nel_69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|