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Sonntag
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105.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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3056 kcal
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지방: 95.45g | 단백질: 156.43g | 탄수화물: 381.30g.
아침 식사: Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 저녁 식사: Margarine, Rote Zwiebeln, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Rahmspinat , Aldi Dinkel-Nudeln. 간식/기타: Schlagsahne, Bananenkuchen. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
2022년 03월 13일 작성이: Jule Go !
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Hi, danke. Wie kann ich Dich außerhalb von Fatsectet mal erreichen? Such immer nette Kontakte die interrese haben, für die Zukunft was aufzubauen im Bereich Gesundheit und Team-building. Freue mich. Vg Michael
2022년 03월 18일 작성이: 19mg71
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