2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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813 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 47.99g | 탄수화물: 85.66g.
아침 식사: Европа Торт Морковный ПП , Окей Лечо по-Домашнему, Грудка Индейки, Гречка Отварная. 점심 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Wasa Хлебцы Fiber, Куриные Котлеты в Духовке, Соленые Огурцы с Укропом, Грудка Индейки, Виктория Картофельный Гратен с Сыром . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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