2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1423 kcal
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지방: 59.85g | 단백질: 49.61g | 탄수화물: 172.77g.
아침 식사: Первым Делом Чернослив , Верный Джем Абрикосовый , Абрико Повидло Яблочное, Банан, Bombbar Topping Banana & Mango, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Bonduelle Кукуруза, Яблоко, Каскад Печенье Злаковое Топленое Молоко, Свитлогорье Орешки. 저녁 식사: ВкусВилл Салат Цезарь. 간식/기타: Пирожное Фисташковое, Пастилушка Пастила. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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