2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
1439 kcal
|
지방: 65.16g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 134.91g.
아침 식사: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Calve Американский Бургер Соус, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Окей Булочка для Гамбургера, Окей Булочка для Гамбургера, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Calve Американский Бургер Соус, Домашние Соленья Огурцы Соленые. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Barilla Pipe Rigate, Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. 저녁 식사: Пестравка Закваска 2,5%. 간식/기타: Bounty Шоколадный Батончик. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|