2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
1443 kcal
|
지방: 51.53g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 168.05g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Liebendorf Сыр Голландский, Яйцо, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. 점심 식사: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Квашеная Капуста, Ермолино Колбаса Вареная Докторская, Белый Хлеб, Рисовый супчик с куриными фрикадельками. 저녁 식사: Лук, Молочное Изобилие Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре на Воде, Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Груша. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|