2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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1506 kcal
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지방: 56.56g | 단백질: 38.96g | 탄수화물: 209.77g.
점심 식사: Bihun Ayam (Perkiraan), Jus Alpukat, Pangsit Polos, Bakso Daging Sapi, Cappuccino. 간식/기타: Singkong Rebus, Khong Guan Saltcheese Combo, You C1000 Lemon Water, HiLo Teen Coffee Tiramisu, Tulip Dark Compound Chocolate, Sari Roti Roti Tawar (2), Prochiz Keju Slice. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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