2022년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
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453 kcal
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지방: 16.42g | 단백질: 52.21g | 탄수화물: 27.66g.
점심 식사: 익힌 브로콜리 (냉동, 요리시 지방추가), 엑스트라 버진 올리브 오일, 초고추장, 닭안심, 브로콜리 (다진, 냉동). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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