Day2
|
76 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
1185 kcal
|
지방: 44.34g | 단백질: 68.07g | 탄수화물: 130.45g.
Pre-Breakfast: 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 아침 식사: 賀寶芙 巧克力奶昔. Second Breakfast: 賀寶芙 瓜拿那豆茶. Elevenses: 賀寶芙 草本茶. 점심 식사: 全家 匈牙利香草烤雞腿, 水煮蛋, 水煮蛋, 白飯, 滷肉飯, 地瓜葉, 萵苣, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. Afternoon Tea: 賀寶芙 草本茶. 저녁 식사: 泡菜, 白吐司. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|