|
Ничего не понимаю, 7 марта встала на весы , вес был 102.4 . Ужаснулась, и села на подсчет калорий. На 13.03. у меня уже вес 96.1 Не слишком ли быстро я теряю кг???
|
96.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 13일:
|
1414 kcal
|
지방: 55.19g | 단백질: 104.09g | 탄수화물: 153.12g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка Отварная. 저녁 식사: Овсяные Отруби. 간식/기타: Станция Молочная Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. 더보기
|
주 8.4 kg 감소하기
|
 댓글
Ну я не силён в этом 😀но вроде при большом весе кг уходят быстрее 😊по моему норм😀
2022년 03월 12일 작성이: wozeee
|
2022년 03월 12일 작성이: messalina0510
|
2022년 03월 12일 작성이: СВЕТИК 0804
|
Светик 0804 , много же водички 😁
2022년 03월 12일 작성이: katekuzhlarov
|
juliazv025 питаюсь на 1800 кк, по моему нормальный , комфортный дефицит калорий , в прошлый раз питалась на 1200
2022년 03월 12일 작성이: katekuzhlarov
|
2022년 03월 12일 작성이: СВЕТИК 0804
|
Не много водички, не волнуйтесь 😄 Дальше пойдёт медленее
2022년 03월 12일 작성이: Жора Похудейка
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|