2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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982 kcal
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지방: 53.44g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 70.61g.
점심 식사: Alface, Legumes Cozidos, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Pizza Low Carb. 간식/기타: Brigadeiro de Colher. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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