2014년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 21일:
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1733 kcal
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지방: 80.18g | 단백질: 129.42g | 탄수화물: 139.65g.
아침 식사: Red Robin Root Beer Float, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Kale, Spinach, Parsley, 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs. 점심 식사: Lettuce, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Red Robin Bunless Red Tavern Double. 간식/기타: Sweet Cherries, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese with Trivia. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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