2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1540 kcal
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지방: 60.34g | 단백질: 87.48g | 탄수화물: 148.88g.
아침 식사: Café Latte Non Gras, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Boulangerie St-Méthode Pain Grand-Père. 점심 식사: Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Lipton Soupe Poulet et Nouilles . 저녁 식사: Graines de Lin, Prana Chia Seeds, Amandes, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. 간식/기타: Gin et Tonic, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Ris de Veau. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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