2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.5 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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3268 kcal
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지방: 138.14g | 단백질: 154.00g | 탄수화물: 330.42g.
아침 식사: REWE Kernige Steinofenbrötchen, Milbona Gouda Jung, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert . 점심 식사: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Double Whopper. 저녁 식사: Ja! Camembert 45%, Mehrkornbrot. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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