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Inflammation up
Took Lasix and Potassium
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87.0 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1190 kcal
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지방: 31.40g | 단백질: 66.87g | 탄수화물: 174.69g.
아침 식사: Cinnamon Sugar, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 저녁 식사: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Great Value Bottled Water (Bottle), Thin Crust Cheese Pizza. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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 댓글
2022년 03월 12일 작성이: buenitabishop
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Lifted prayers OLJ🙏🏽, better is coming by God's grace
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