2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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795 kcal
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지방: 18.76g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 68.99g.
아침 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Молоко, Кофе, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Молоко, Кофе. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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