2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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627 kcal
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지방: 18.18g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 37.38g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Творог 5%, Лента Финики Целые с Косточкой. 점심 식사: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Кофе с Молоком, Seeberger Фундук, Окское Яичный Белок. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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