2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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2664 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 140.26g | 탄수화물: 377.50g.
아침 식사: Banane, Butter, Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Gekochtes Ei, Aldi Rosenbrötchen. 점심 식사: Schwip Schwap Cola + Orange, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. 간식/기타: Power System Protein Big Block Vanille, Monster Energy, McDonald's McFlurry Oreo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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