2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1302 kcal
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지방: 76.28g | 단백질: 44.44g | 탄수화물: 98.16g.
점심 식사: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. 저녁 식사: Окей Филе Куриное в Сухарях, Картофель Отварной. 간식/기타: Натуральный Йогурт Мюсли без Сахара (Любони), Яблоко Айдаред. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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