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In letzter Zeit hab ich es ein wenig schleifen lassen. Dafür ist es noch nicht so schlimm. Meine Corona-Infektion bedeutet leider nicht Appetitlosigkeit, sondern dauernd Hunger, weil ich nichts tun soll und dummerweise auch kann.
Wer soviel Zeit hat kann auch sein Essen tracken und das ist schon die halbe Miete. 😇
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende. 😎
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88 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1007 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 29.67g | 탄수화물: 128.76g.
아침 식사: Veggi Filata Veganer Käse, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot. 점심 식사: Schär Hamburgerbrötchen, Lyttos Schafskäse Leicht, Edeka Geflügelsalami, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine, Lätta Halbfettmargarine, Zitterwälder Eifeler Weizenmischbrot, Tomaten. 간식/기타: Plätzchen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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