2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 49.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1478 kcal
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지방: 50.76g | 단백질: 56.47g | 탄수화물: 201.70g.
점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Butter, Meine Metzgerei Bierschinken , Schokoladenstückchen, Aldi Kochschinken, Gekochtes Ei, Aldi Laugenbrötchen , Laugenbrezeln, Kaisersemmel. 저녁 식사: Meine Metzgerei Bierschinken , Aldi Brezel, Aldi Laugenstange. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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