2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1907 kcal
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지방: 45.48g | 단백질: 71.18g | 탄수화물: 202.42g.
아침 식사: Ananas, Blutorange, Käserei Champignon Camembert, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Aldi Kochschinken, K-Classic Körniger Frischkäse, Tomaten, Schafskäse, Almette Schnittlauch, Edeka Räucherlachs, Werner Lauenroth Kukumer Garnelensalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee Creme. 저녁 식사: Pinot Blanc, Gemischter Salat mit Dressing, Gute Deutsche Küche Käsespätzle. 간식/기타: Likör, Lindt Lindor Kugeln, Thomas Henry Botanical Tonic, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Manner Orangen Herzen, Deluxe Oktopus in Stücken . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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