2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1742 kcal
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지방: 79.34g | 단백질: 86.86g | 탄수화물: 176.68g.
아침 식사: Galbusera Biscotti Riso Su Riso, Mulino Bianco Fette Biscottate, Galbusera Buoni Così senza Zucchero, Tè senza Zucchero. 점심 식사: Mela, Noci, Caffè (Espresso), Zucca Cotta, Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa, Insalata Mista Verde, Prosciutto Cotto, Sfilacci di Cavallo, Parmigiano (in Pezzi). 저녁 식사: Piattoni, Chêne d'Argent Camembert, Uovo, Pecorino, Pane Bianco, Mela. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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