2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 67.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
1306 kcal
|
지방: 24.30g | 단백질: 14.52g | 탄수화물: 119.85g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee. 점심 식사: Hamada chikuwa. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Chocolate Ice Cream Bon Bons, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|