2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1615 kcal
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지방: 66.54g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 163.03g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. 저녁 식사: Schlagsahne, Tomaten, Salsiccia, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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