edwardlo0713님의 저널, 2022년 03월 8일

Body Fat Percentage : 20.1%
71.5 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
1826 kcal 지방: 31.30g | 단백질: 34.13g | 탄수화물: 168.71g.   저녁 식사: 芭樂, 酸菜, 乾麵, 煮熟的綠色椰菜, 水煮蛋. 간식/기타: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 喜年來 蔬菜薄餅, 盛香珍 蒜片青豆, 盛香珍 蒜片青豆. 더보기
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