2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
|
1610 kcal
|
지방: 75.93g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 99.43g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Меридиан Кета Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой. 점심 식사: Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 저녁 식사: Кальмар Отварной, Оливковое Масло, Жареная Говядина (Только Постное), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Оливковое Масло, Сыр Фета, Свекла Вареная. 간식/기타: Santal Красный Сицилийский Апельсин. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|