2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1798 kcal
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지방: 59.45g | 단백질: 206.17g | 탄수화물: 96.34g.
아침 식사: Конфета, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. 점심 식사: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Коркунов Конфета, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Сосиска, Яблоко, Бондюэль Кукуруза Консервированная . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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