2022년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 12일:
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1230 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 68.16g | 탄수화물: 104.59g.
아침 식사: Кофе, Лента Пирожное Картошка , Свинина. 점심 식사: Sula Леденцы, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Молочная Сказка Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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