2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 39.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1400 kcal
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지방: 41.55g | 단백질: 98.30g | 탄수화물: 172.27g.
아침 식사: Cracotte Craquinette Chocolat, Ananas, Danone Actimel 0%, Auchan Fromage Blanc 0%, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Sylphide Fondant au Chèvre, Carottes, Choux Blanc, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel, Leerdammer Original. 저녁 식사: Haricots Verts, Babybel Mini Babybel, Marque Repère Steak Haché 5%. 간식/기타: Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Clémentines, Adélie Glace au Chocolat. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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