2022년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 4일:
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1036 kcal
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지방: 26.46g | 단백질: 96.07g | 탄수화물: 69.55g.
아침 식사: Fette Biscottate, Yomo Miele. 점심 식사: Grana Padano Parmigiano, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Bianco, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Birra. 저녁 식사: Fesa di Tacchino, Moretti Birra 4,6%, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Pane Bianco, Grana Padano Parmigiano. 간식/기타: Rossi Meringhe. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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