2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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906 kcal
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지방: 12.86g | 단백질: 63.20g | 탄수화물: 86.17g.
점심 식사: Guinness Original Stout, Margarita, On The Border Skinny Margarita, Merkts Beer Cheese, Pizza Hut Breadsticks, Cabbage , 4.5 Small Taco Corn Tortilla , Grilled Fish. 더보기
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1985 kcal
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운동:
Daily steps - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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