2022년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 9일:
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4130 kcal
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지방: 171.83g | 단백질: 178.30g | 탄수화물: 464.91g.
아침 식사: Mingau de Aveia. 점심 식사: Legumes Cozidos, Alface, Omelete. 저녁 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pizza de Calabresa. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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