2022년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 10일:
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1058 kcal
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지방: 48.41g | 단백질: 43.21g | 탄수화물: 122.53g.
아침 식사: Banana, Mingau de Aveia. 점심 식사: Omelete, Legumes Refogados, Alface. 저녁 식사: Legumes Cozidos, Ovo Frito sem Gordura. 간식/기타: Vitamina de Banana. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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