mamima님의 저널, 2022년 03월 8일

2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
68 kg 지금까지 감소한: 12 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
2607 kcal 지방: 76.63g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 385.64g.   점심 식사: Subway Schmelzkäse, Landliebe Grießpudding, Old El Paso Soft Wrap Tortillas, Clever Toastschinken. 저녁 식사: Tassimo Chai Latte, Iglo Bäckerart Mehrkorn-Panier, BioGourmet Indisches Curry , Billa Bio Milchreis, Indian Flatbread Naan, Clever Basmati Reis. 간식/기타: SPAR Krusten Brot , Kinder Schoko-Bons, Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel, Snack Fun Sticks, Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel. 더보기
2313 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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