2022년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 8일:
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2607 kcal
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지방: 76.63g | 단백질: 84.80g | 탄수화물: 385.64g.
점심 식사: Subway Schmelzkäse, Landliebe Grießpudding, Old El Paso Soft Wrap Tortillas, Clever Toastschinken. 저녁 식사: Tassimo Chai Latte, Iglo Bäckerart Mehrkorn-Panier, BioGourmet Indisches Curry , Billa Bio Milchreis, Indian Flatbread Naan, Clever Basmati Reis. 간식/기타: SPAR Krusten Brot , Kinder Schoko-Bons, Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel, Snack Fun Sticks, Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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