2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1200 kcal
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지방: 76.99g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 57.30g.
아침 식사: La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Tapatio Hot Sauce, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Pyure Stevia Sweetener, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter. 점심 식사: Best Foods Real Mayonnaise, Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch, Cooked Perfect Fire Grilled Wings. 저녁 식사: Banquet Original Crispy Fried Chicken (Breast). 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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