2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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307 kcal
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지방: 3.63g | 단백질: 16.76g | 탄수화물: 53.77g.
아침 식사: Chá (Infusão), Stevita Adoçante, Nestlé Nesfit Cereal Integral, Ati Latte Iogurte Desnatado Sabor Baunilha. 점심 식사: Serrano Jamón Serrano, Melões Verdes. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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