2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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977 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 35.31g | 탄수화물: 121.25g.
아침 식사: Granarolo Latte Piacere Leggero, Realforno Biscotti Integrali. 점심 식사: Arance, Certossa Bio Gallette di Riso , Noci, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. 저녁 식사: Cicoria, Noci, Provolone, Galbani Galbanino, Pane Bianco Tostato, Vino Rosso da Tavola. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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