2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
|
2509 kcal
|
지방: 66.80g | 단백질: 118.09g | 탄수화물: 349.38g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Calamari, Gamberi, Vongole, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panino all'olio, Pane Italiano, Uovo. 간식/기타: Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Plasmon Crick dei Bambini, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|