2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1012 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 105.15g | 탄수화물: 39.50g.
아침 식사: Гармония Творог 5%, Селянське Кефир 2,5%. 점심 식사: Гармония Творог 5%, Селянське Кефир 2,5%. 저녁 식사: Гармония Творог 5%, Селянське Кефир 2,5%. 더보기
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주 14 kg 증가하기
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