Fitness Oldschool-Waage, wenn Sie stimmt... super =)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 06월 20일:
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2203 kcal
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지방: 27.71g | 단백질: 265.16g | 탄수화물: 215.80g.
아침 식사: ESN Designer Whey Raspberry, BSN Amino X, Ja! Milch 1,5% Fett, Powerstar Super Hi Pro 128, Ja! Haferflocken Zart. 점심 식사: Ja! Magerquark. 저녁 식사: Ja! Magerquark, Be Light Delikatess Salami, Weizen-Toastbrötchen, Powerstar Casein 90. 간식/기타: Sondey Vollmilch Butterkeks, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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