2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1904 kcal
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지방: 98.56g | 단백질: 88.89g | 탄수화물: 164.90g.
아침 식사: Witor's La Fondente, Yogurt Intero al Naturale, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Salame, Philadelphia Philadelphia Original, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Croissant. 저녁 식사: Mango, Mandarino, Pane di Semola, Frittata di Uova. 간식/기타: Croissant. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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