2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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1461 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 85.04g | 탄수화물: 143.03g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Rapsgold Reines Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gefrorene Blaubeeren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Edeka Mango Gewürfelt, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Hofgut Fit-Milch, Ja! Würfelzucker. 점심 식사: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Edeka Gefüllte Paprika. 저녁 식사: Kellogg's Frosties, Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. 간식/기타: Leibniz Butterkeks. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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