2022년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 03월 11일:
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844 kcal
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지방: 18.50g | 단백질: 116.81g | 탄수화물: 50.32g.
아침 식사: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 점심 식사: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый. 저녁 식사: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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